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heshaoyu17-11-02发布普通信息
主料:黑木耳、黑芥、干香菇、猪肉、尖椒、红尖椒。 辅料:料酒、老抽、淀粉、豆豉、白糖、麻油、辣椒油、植物油。 做法: 1、将玫瑰大头菜洗净,清水浸泡去盐,“剁”成碎丁状备用;将青红尖椒洗净去蒂去籽“剁”成 椒圈,香菇黑木耳洗净剁碎;肥瘦相间的猪肉“剁”?..
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heshaoyu17-11-02发布普通信息
“尽管人们比过去更加认识到蔬菜和水果的重要性,但要让其真正融入我们的日常生活,还有很多障碍。”世界癌症研究基金会教育主管凯特·门多萨说。中国营养联盟副秘书长、国家二级营养师王旭峰也表示,在吃蔬菜这个问题上,人们还存在不少误区: 误区一:肉有营养,蔬菜没营养?..
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